La thérapie EMDR peut-elle se faire en ligne ?

La thérapie EMDR peut-elle se faire en ligne ?

La thérapie EMDR peut-elle se faire en ligne ?

Voici une des questions que l’on me pose le plus fréquemment.

Avant la pandémie, cette question était accueillie disons le franchement, avec scepticisme. Quelques thérapeutes étaient familiers avec la thérapie en ligne et utilisaient l’EMDR en ligne, mais il n’y avait pas beaucoup de recherches pour confirmer la validité de son efficacité thérapeutique sous cette forme.

Au fur et à mesure de la pandémie, de plus en plus de thérapeutes ont commencé à utiliser l’ EMDR en ligne, communiquant leurs meilleures pratiques en termes d’utilisation et d’efficacité. Puis du fait de la pandémie, la pratique en ligne de l’EMDR est devenue une routine pour des thérapeutes de plus en plus nombreux. Les recherches sur le sujets ont donc naturellement émergées.

Que dit la recherche ?

Depuis le COVID la recherche confirme ce que les thérapeutes EMDR ont constaté dans leur pratique : de bons résultats cliniques.

Les recherches visant à prouver l’efficacité de la thérapie EMDR continuent d’être publiées.

Les premières études montrent que la thérapie EMDR est non seulement une option viable pour la thérapie en personne, mais qu’elle a permis des améliorations substantielles de la santé mentale.

Une des première étude est celle de McGowan et al, (2021), publiée dans la revue de psychiatrie BMC .

Une recherche plus récente de Yaşar et al (nov 2023) démontre même qu’elle apporte de grands bénéfices dans la prise en charge de groupes.

L’IFEMDR a d’ailleurs construit tout un dossier à ce sujet présentant les études récentes avec différents thèmes comme la faisabilité et de l’efficacité préliminaire de lEMDR à distance à la suite d’une maladie critique liée à Covid-19 (Bates, A., Rushbrook, S., Shapiro, E., Grocott, M., & Cusack, R., 2020) , la sécurité et efficacité du traitement intensif du TSPT complexe administré par télésanté à domicile, (Bongaerts, H. Voorendonk, E. M., van Minnen, A., & de Jongh, A., 2021), l’utilisation de la thérapie EMDR pour traiter les patients à distance (Fisher, N, 2021), la faisabilité et évaluation qualitative d’une intervention en ligne pour les réfugiés et les demandeurs d’asile (Kaptan, S. K., Varese, F., Yilmaz, B., Andriopoulou, P., & Husain, N., 2022)

Le dossier peut être consulté sur le site de l’IFEMDR.