A Couper le Souffle 

— Coaching  & Thérapie —

psychologue rennes

« La vie ce n’est pas seulement respirer,

c’est aussi avoir le souffle coupé »,

  A. Hitchcock.

J’aime cette citation car elle met le focus sur trois facettes de la vie. Nous pouvons avoir le souffle coupé devant la beauté de la vie que nous nous construisons, le rire d’un enfant, la splendeur d’un paysage que nous découvrons, l’amour, un lever de soleil incandescent, … , et nous pouvons aussi avoir le souffle coupé car nous traversons un moment terrible, un choc émotionnel un trauma. Et entre ces deux pôles, il y a tous les moments de respiration. 

Mon vécu, la société, peuvent me créer des blocages ou des croyances limitantes qui me freinent dans mon épanouissement et mon évolution.

Les chocs émotionnels, les traumas peuvent laisser des traces qui nous privent de cet autre versant où j’accède à l’harmonie, à l’équilibre.

Je suis Bénédicte Pichard et j’accompagne les personnes vers l’épanouissement personnel et professionnel:

    • en vous permettant de vous connecter à votre authenticité et en developpant votre leadership personnel
    • en vous accompagnant à identifier ce qui vous tient le plus à coeur et à construire votre vie autour de cela
    • en se libérant du poids du regard des autres, de la peur du jugement
    • en ancrant un état d’apaisement, en se détachant de peurs qui représentent autant de boulets dans notre vie
    • en vous permettant d’avancer vos objectifs

 

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« La vie ne se mesure pas par le nombre de respirations prises, mais par le nombre de moments qui nous ont coupé le souffle ».
Confucius
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Se développer, expanser, se libérer de son passé,… tout est possible.

 

Coaching

Coaching professionnel : vocation, leadership, management, réussite, épanouissement pro et perso

Dirigeant.e, entrepreneur.e, profession libérale, manager, cadre.

Thérapie

EMDR, ICV, Hypnose, Psychodynamique du travail, Flash Technique, …

Aussi formée en sexothérapie avec le sexocorporel (issue des TCC)

 

Programmes en ligne

Des programmes en ligne pour vous aider à avancer à votre rythme et en indépendance : EMDR en autonomie, Se libérer des TOC ou de la Laxophobie

Bénédicte Pichard est coach, psychologue et consultante.

Elle connait bien le milieu professionnel ayant exercée pendant une quinzaine d’années comme consultante et coach en entreprise auprès de dirigeants et de leurs équipes, de tous secteurs, de la TPE au grand groupe.

Elle a également été chargée d’enseignement à l’université ainsi qu’intervenante-chercheure au sein d’un centre de recherche privé.

 

 « Qu’est ce que tout un chacun recherche, si ce n’est une  qualité de vie extraordinaire? »

Pourquoi me contacte t’on?

On peut être dirigeant et se sentir épuisé ou en risque de rupture, vouloir retrouver le chemin de l’épanouissement pro et perso, développer son leadership, sa confiance en soi, manager ses équipes, sortir des conflits…

Il y a des personnes qui font le constat de schémas répétitifs et qui veulent en sortir.

Des personnes qui en ont assez du syndrome de l’imposteur et doute perpetuel, qui veulent renforcer estime et confiance en soi

Des personnes qui veulent retrouver de l’apaisement et leur liberté car bloquées, empêchées par des peurs, des personnes qui veulent se sentir épanouies

Il y a des entrepreneurs qui chercheront à se transformer pour développer leur CA, attirer de nouveaux clients, fidéliser, mieux manager…

Il y en a d’autres qui veulent changer leur « money mindset« , pouvoir faire une proposition commerciale sans envisager directement le rabais ou le refus du client éventuel, 

Pour certaines personnes, il s’agira de se libérer de l’anxiété pour se reconnecter au sentiment d’harmonie et d’équilibre…

Autant de demandes que d’histoires de vie et d’individus

 

La réalité ?

Derrière toutes ces demandes, on retrouve souvent la question « comment? », comment faire pour … C’est à dire que l’on cherche une stratégie.

La réalité c’est que, seule, la stratégie ne suffit pas (sinon tout le monde appliquerait LA méthode!) MAIS en même temps la stratégie compte. Sans actions, pas de résultats.

Si la stratégie seule ne suffit pas, c’est parce que la personne joue un rôle capital dans le développement d’un business, dans l’expansion d’une activité: son leadership, son aura, son mindset, … C’est le niveau le plus puissant pour amener des transformation notable.

C’est à ce niveau que je vous accompagne.