— Coaching  & Thérapie —

« La vie ce n’est pas seulement respirer,

c’est aussi avoir le souffle coupé »,

  A. Hitchcock.

J’aime cette citation car elle met le focus sur trois facettes de la vie. Nous pouvons avoir le souffle coupé devant la beauté de la vie que nous nous construisons, le rire d’un enfant, la splendeur d’un paysage que nous découvrons, l’amour, un lever de soleil incandescent, … , et nous pouvons aussi avoir le souffle coupé car nous traversons un moment terrible, un choc émotionnel un trauma. Et entre ces deux pôles, il y a tous les moments de respiration. 

Mon vécu, la société, peuvent me créer des blocages ou des croyances limitantes qui me freinent dans mon épanouissement et mon évolution.

Les chocs émotionnels, les traumas peuvent laisser des traces qui nous privent de cet autre versant où j’accède à l’harmonie, à l’équilibre.

Je suis Bénédicte Pichard et j’accompagne les personnes vers l’épanouissement personnel et professionnel:

• • en ancrant un état d’apaisement, en se détachant de peurs qui représentent autant de boulets dans notre vie
  • en se libérant du poids du regard des autres, de la peur du jugement
  • en développant des relations profondes et connectées avec les êtres qui sont importants à mes yeux
  • en se connectant à cette autre face de la vie, celle où je vis tous ces jolis moments de respiration quotidiens, routiniers, et ces moments époustoufflants